尽管“跨年寒潮”来势汹汹，南充的气温一度低至冰点。 但是随着元旦假期的到来，节日的热烈气氛似乎驱散了部分寒意，天气一路向好，昨(3)日早上最低气温也有了5℃左右。2021年的第一个工作日即将到来， 不知道接下来冷空气还会玩什么新花样?

元旦近郊游 市民跨年方式多

元旦小长假期间，没有雨水的打搅，户外活动正好可以开展，不少市民也因此选择了南充周边游、近郊游。加上因为“跨年寒潮”的助力，南充的空气质量得到了明显改善。今年元旦小长假期间，虽然我市从元旦节当天启动了重污染天气黄色预警，但小长假期间南充的空气质量等级大部分时间维持为良。

“跨年的方式有很多，小时候喜欢放放烟花， 现在主要看看晚会……想添仪式感， 还选择了登高。”市民周先生说，自己酷爱运动， 以往的元旦节总会去参加一些长跑、骑游等活动，今年他又选择了登高看日出。刚好今年的元旦节， 无风无雨，并不算太冷。爬爬山运动运动，不但不会冷，反而还出了一身毛毛汗。

也有市民刘女士说， 今年虽然是“居家跨年”，但是总觉得今年的元旦节意义非凡。当前数九寒天的“二九”已经过半，最冷的时候即将到来，吃一顿团圆饭，最是让人觉得温暖。

气温缓慢下降 注意防寒保暖

都说“好的开始是成功的一半”，有市民朋友表示，跨年之后，那场声势浩大的冷空气也逐渐失去了存在感，最近几天能明显感觉到天气越来越好，希望新年上班的第一周自己也能够拿出最好的状态，用全新的面貌，迎接新的生活。的确，昨日我市的气温基本在5℃以上，下午1时起就超过了7℃，相比前几日温暖了不少。

根据最新天气预报，1月4日(周一)， 阴天， 最低气温4℃至5℃，最高气温6℃至8℃;1月5日(周二)，阴天，有零星小雨，最低气温3℃至5℃， 最高气温5℃至7℃;1月6日(周三)，阴天，有零星小雨， 最低气温3℃至4℃，最高气温4℃至6℃。

本周气温缓慢下降，雨水也跑回来凑热闹。不过，不会出现冰点气温， 最近三日的最低气温也在3℃以上。 但是阴云久久不开，大家还是要注意添衣防寒。同时，近段时间冷空气活动较为频繁，气温波动较大， 再加上冬季本是感冒的多发季，老人、儿童和体质虚弱者要多加注意。

南充日报社全媒体记者 王治钦

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冬季保暖 这些细节要记住

冬季人体特别要注意头、颈部、背部和脚的保暖，最好不要穿裙子、露脚脖子，注意腿部、脚踝的保暖，注意多饮温水。同时注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里可以放一盆水或用加湿器来提高湿度， 减少干燥空气对呼吸道的刺激。 有条件的情况下多晒太阳， 多参加户外活动， 锻炼身体;冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，如菠菜、白菜、萝卜等。