为进一步做好职工心理健康关爱工作，培养精神饱满、昂扬向上的职工队伍，9月19日，顺庆区总工会根据南充市总工会的安排，积极组织20名基层一线职工，参加以快乐工作、幸福生活为主题的2024年四川省总工会职工心理健康服务走进南充的活动。

来自省上的心理学专家从职工生活现象入手，以独特视角向大家普及心理学知识，结合真实案例，深入浅出的讲解了影响心理健康与产生压力的因素，并采用现场交流互动的方式，让职工朋友们对心理健康知识、压力与情绪分类、情绪管理技巧等有了基本认识，帮助指导职工塑造积极向上的阳光心态。

通过参加此次心理健康知识讲座，使一线职工们学会了如何调节消极情绪、舒缓心理压力，大家纷纷表示，将在今后的工作中用学到的知识和方法减压赋能，从多角度看待问题，正确处理负面情绪，以更加昂扬的精神态度积极投入到工作生活中。