本周南充以晴朗天气为主 周末将有小雨

四川在线南充频道（记者 陈堃）上周见识了霸王级寒潮的威力，“速冻模式”的确让许多南充市民有些受不了。不过，从今(25)日开始一直到星期四， 南充大部分地区都是晴天。从29日(星期五)开始，南充又将有一次阴雨天气过程。

据市气象台最新天气预报，25日，晴转多云，-1℃至6℃，早晨部分地方有霜冻;26日，多云转阴，1℃至6℃;27日，阴，2℃至6℃;28日，阴，4℃至6℃;29日，小雨，4℃至6℃;30日，小雨，7℃至9℃;31日，小雨，3℃至9℃;

气温回升，之前怕冷不愿出门的市民可以适当外出，呼吸呼吸新鲜空气。冬季户外运动应选择慢跑、快走等耐力项目和低强度运动最适宜。最好是做一些动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。不过，若空气质量不够好时，易感人群应减少外出。