雨水又回归 南充市民感叹:今年10月中旬像过冬

今年10月， 雨水的出勤率特别高，市民们天天都期待太阳现身，结果16日太阳好不容易羞涩地露了下脸，昨(17)日雨水又回归。不少市民感叹，往年的国庆节后还有大太阳伴随，雨水只是隔三岔五来串个门， 不知道今年怎么才10月中旬就这么冷了呢?

今年10月阴雨多 两大原因导致

“大家的感觉没错，今年10月确实雨水较多，气温也偏低。”市气象台专家介绍，相比往年，今年10月偏阴冷，没遇上几个晴天，大部分时候都有雨水相伴。究其原因，第一是因为今年的副热带高压位置偏北偏西也偏强，使得华西地区的西南气流长期维持输送水汽; 第二个原因则是因为今年北方冷空气活跃，偏西气流波动，与上述西南气流在华西地区辐合， 形成了雨天多、 雨强大、 分布广泛的连阴雨天气，而这也就是“华西秋雨”。

据介绍， 今年华西秋雨来得比较早，南充9月份已经能够明显感觉到华西秋雨的绵绵不绝。 四川多地都出现了雨天多、持续时间长的情况，达州、巴中、广元、广安等城市在华西秋雨期间甚至还下过暴雨， 而南充的雨势相对比较温和。不过，就目前的预报情况来看， 华西秋雨还将持续， 但今日到20日天气以晴天为主， 有分散性小雨，21日至23日又有一场降雨过程，雨量小雨，局部中雨。

不防秋燥防寒湿 小心皮肤过敏

“最近前来就医的风寒感冒病人大量增加。”市中心医院中医科主任医师苟祯学昨日在接受记者采访时说， 最近的天气和以往比实在有些反常，一般来说，10月是中医上说的秋燥时节，虽然雨水较多，但是总体上空气还是比较干燥的，很多人也会出现因为空气干燥导致皮肤干燥发痒等问题，需要滋阴润肺。而今年雨水特别多，天气阴冷，空气十分潮湿，衣服晒几天都不干，在这样的天气下，市民养生就不再需要防秋燥了， 而应该防寒防潮防湿。

寒湿天气下， 不少市民容易出现浑身痛、发寒、脾湿重、不想吃饭等症状，应该注意增强免疫力， 适度锻炼， 保证休息，老人、小孩和体弱的市民要特别注意保暖，以防感冒。饮食上，可以多用扁豆、莲子等煲汤喝。如果市民出现舌苔厚腻、不想吃饭、浑身酸软无力，也可以适当服用藿香正气液，以和胃除湿。感觉寒重者可以及时就医。建议市民在这一时期注意多饮水，少吃辛辣上火的食物。

据市中心医院营养学专家陈显荣介绍，由于近期空气十分潮湿，不少人开始出现皮肤问题，特别是湿疹等皮肤过敏问题相对较多。因此，建议市民在饮食上注意不要吃平时吃得比较少的异性蛋白，比如蚕蛹，以免引起皮肤过敏等不适。同时，空气湿润也要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，目前的时令水果如柚子、橘子等都是不错的选择，而时令蔬菜小白菜等也可以适当多吃。(记者 王治钦)

(原标题：今年10月阴雨多 防潮还要防过敏)