南充立夏遇上雨 气温跳水注意添衣保暖

今(5)日迎来“立夏”节气。一般来说，立夏之后，温度明显升高，雷雨增多。记者观察，近段时间我市的天气确实一直在温度升高和雷雨增多之间频繁转换。 那么近段时间的风吹雨打是否把南充仍留在春天里呢? 接下来天气还会如此任性吗?

NO.1 今日立夏雨水又来

“雨过天晴啦，早上出门就看到了太阳，不晓得该怎么穿衣服。”市民赵小齐说， 这段时间每次刚觉得热就下雨，今日就立夏了，不知道这次大晴天是否能延续下去?记者昨日从市气象台了解到，雷雨天气又要来捣乱了， 昨日休息一天后， 今日凌晨又要敲锣打鼓上场了。 市民朋友们记得提前关好窗户， 免得半夜遭雷阵雨弄醒了哟!

根据市气象台发布的最新天气预报， 今日主城区的天气为阵雨转中雨，并伴有3至5级阵性大风，气温也再次跳水，最高气温仅20℃，最低气温仅12℃。周六雨水把主场搬到夜晚， 白天天气转阴，周日为阴转多云，再次告别雨水的叨扰。 不过虽然周末白天都不见雨， 但最高气温仍然只有20℃，最低气温13℃，市民要注意适当添衣保暖。

NO.2 气温未达入夏标准

虽然近段时间气温一度飙升到30℃以上，但是由于气温一直起起伏伏，所以尽管已经到了立夏节气，可南充依然还在春天里，气温并未达到气象意义上的入夏标准。“空调电扇都吹起了， 还不算夏天?”市民陈欣说，她觉得下雨前已经够热了，她短裤短袖半个月前就在穿了，没想到还在春天里，今年的夏天也来得太慢了吧。

那么今年尚未入夏究竟晚不晚呢?“南充历年来入夏时间一般都在5月，有时偏早有时晚点。”市气象台专家高青云介绍， 根据气象资料记录，2009年，南充5月底才入夏。之后几年，南充的入夏时间分别为：2010年6月4日，2011年6月1日，2012年5月3日，2013年4月22日，2014年5月28日，2015年5月7日，2016年5月2日。

NO.3 立夏后多吃开胃菜

立夏之后，气温会渐渐上升，那么市民们需要注意些什么呢?

市中心医院中医科主任医师苟祯学告诉记者，立夏之后，市民应注意不要在阳光下久晒， 饮水要注意少量多饮;昼夜温差较大，夜雨多，空气潮湿，夜间要注意保暖，特别是要遮好肚子，以免引起腹胀和消化不良等肠胃不适。近期可以多食用姜和花椒等味道较重的开胃食物， 多吃开胃菜;但不宜饮食过于油腻，主要以食用芳香、和胃、健脾的食物为主。

另外，市气象台专家提醒，立夏之后，雷雨天气仍然较多，市民应提前预防短时强降雨、雷电、大风等强对流天气带来气象灾害及可能引发的山洪、 滑坡等次生地质灾害。同时，市民要根据天气变化适时增减衣服，以免感冒。(记者 王治钦)

(原标题：今日立夏 天气冷暖“衣先知”)